ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА

Лен-это одно из удивительных и древнейших растений, которое известно людям с давних времен. Еще славянские племена выращивали данную культуру задолго до возникновения Киевской Руси.

Целебные свойства льна

Целебные свойства льнаЦелебные свойства льна

 

Из этой культуры  изготавливают не только ткани, но и употребляют в пищу в виде масла и семян, т.к. лен содержит целый комплекс полезных веществ для нашего организма.

 

Целебные свойства льна.

 

СЕМЕНА ЛЬНА.

 

По содержанию жирных кислот омега-3, семена льна бьют все рекорды. Такое в природе встречается крайне редко!  Ученые доказали, что полиненасыщенные кислоты омега-3 снижают уровень "плохого" холестерина, улучшают состояние сосудов, уменьшают вероятность возникновения онкологий.

Льняное семя содержит клетчатку, а это означает, что подобно метелке, она освобождает наш организм от токсинов и отходов.

Антиоксиданты, которые входят в состав семени льна, препятствуют преждевременному старению и помогают женщине долгое время оставаться привлекательной.  А ведь красота-это страшная сила!

Так же целебные свойства льна нормализуют артериальное давление, помогают избавиться от лишнего веса и восстановить силы.

 

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО.

 

Те люди, которые серьезно относятся к своему здоровью, должны знать о полезных свойствах и льняного масла. Самое полезное-нерафинированное, первого холодного отжима. Именно его используют для оздоровления организма. А все потому, что в нем содержится огромное количество важных микроэлементов и витаминов.

Льняное масло помогает легкому опорожнению кишечника, повышает иммунитет. Его можно добавлять в салаты, йогурты, кефир, заправляют каши.

Жарить на льняном масле нельзя! При термообработке оно становится опасным для здоровья!

Подробнее о льняном масле можно почитать на этой страничке

 

ЛЬНЯНЫЕ ТКАНИ.

 

Наши предки на зря так ценили лен. Согласно научным исследованиям ни бактерии, ни грибки на льняных тканях не живут. Даже раны под льняными повязками заживают быстрее, чем под обычными бинтами.

А белье из льна дает порам свободно дышать, способствует хорошему кровообращению и обеспечивает вентиляцию кожи. Благодаря этому мы меньше устаем и соответственно лучше себя чувствуем.

Лен не электризуется, великолепно впитывает влагу и быстро высыхает, охлаждает тело жарким летом, а в холода, наоборот, согревает.

Важно то, что ткань должна быть неокрашена и без добавок, иначе все уникальные, целебные свойства льна сойдут на нет.

Видео: Целебные свойства льна

Чем полезны семена льна для здоровья

Подпишитесь на обновления и поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий

 ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: