КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКА

По статистике каждый пятый малыш и каждый четвертый школьник испытывают проблемы со зрением. Если ничего не предпринимать,  с возрастом эти проблемы становятся более серьезными.

Как сохранить зрение ребенка

Как сохранить зрение ребенкаКак сохранить зрение ребенка

 

А ведь плохое зрение-это тяжелая ноша для вашего малыша. Именно поэтому при самых первых признаках ухудшения зрения не следует  "тянуть резину, а обращаться к специалисту и принимать меры.

 

Как сохранить зрение ребенка.

 

ПРОБЛЕМА С ДЕТСТВА.

 

Иногда предрасположенность к заболеванию глаз передается по наследству. Так что если папа или мама носят очки, им следует проявить усиленное внимание и к глазам малыша. В наше время еще в роддоме врачи могут обследовать младенца на наличие заболеваний глаз и назначить лечение.

Иногда родители считают, что до школы их ребенку необязательно носить очки, мол перерастет и все образуется само собой.

Не образуется. Не пройдет. Не перерастет.

Зрение наоборот начнет ухудшаться и учиться вашему ребенку будет тяжело.

Очки не следует покупать на улице или в киоске-только в спец.магазинах Оптика. Дорогостоящие варианты приобретать тоже не стоит. Ребенок нечаянно может разбить очки-подойдут пластмассовые линзы и дешевая оправа.

Бывает, что ухудшение зрения может происходить из-за смещения шейных позвонков. Поэтому необходимо показать ребенка специалисту для проверки состояния позвоночника.

 

ЗА ПАРТОЙ.

 

Наиболее часто среди школьников нарушением зрения является близорукость. При взгляде вдаль у ребенка быстро утомляются глаза, он плохо видит отдельные предметы, начинает болеть голова.

Обычно об этой проблеме  учителя предупреждают заранее. Таких детей сажают за первые парты, чтобы они могли видеть то, что написано на доске.

Часто такие дети стесняются носить очки-прозвище известное-"очкарик". Поэтому тем, кто дразнит таким прозвищем, необходимо разъяснить, что зрение у разных ребят бывает тоже разное. А чтобы хорошо видеть такие дети и носят очки.

 

НА "ГОЛУБОМ ГЛАЗУ".

 

Больше всего зрение у детей портится, когда они день и ночь сидят в компьютере или перед телевизором. Чтобы сохранить зрение ребенка нужно знать следующее:

 

  • детям до двух лет у которых только формируется зрительная система можно смотреть мультфильмы не более 20 минут,
  • дошколятам  разрешается смотреть телевизор не более часа в день,
  • младшим школьникам-два часа в день с перерывом в 15 минут.

 

У компьютера детям от трех до семи лет можно проводить не более 20 минут и не чаще двух раз в неделю.

Дети старше семи лет могут провести перед монитором один час в день или два раза по 40 минут. (Монитор компьютера для ребенка должен быть качественным и хорошим).

Для зрения очень полезно как можно чаще бывать на свежем воздухе. Пусть ребенок гуляет, летом-катается на роликах, играет с мячом, плавает, зимой-на лыжах и коньках. Физическая нагрузка способствует усиленному кровообращению и притоку к глазам крови, обогащенной кислородом.

Почему дети грызут ногти можно почитать на этой страничке

а чем угостить ребенка здесь

И в  заключение о первых очках и как сохранить зрение ребенка смотрите тут:

Видео: Первые очки

Первые очки

 

 

Подпишитесь на обновления и поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий

 ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: