ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Чай

Имбирь-это удивительное растение и любимая пряность многих людей, живущих на нашей планете.  В свежем или высушенном виде его добавляют в различные блюда или напитки.

Но огромной популярностью пользуется имбирный чай, который не только приятен на вкус, но и помогает избавиться от лишних килограммов.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похуденияИмбирный чай для похудения

 

Родиной имбиря считается Северная Индия. Еще 2000 лет тому назад его уже называли универсальным лекарством и использовали для приготовления снадобий от проблем с пищеварением.

А в наши дни сами медики советуют употреблять имбирь как можно чаще. Ведь в нем присутствуют необходимые человеку аминокислоты, микроэлементы, витамины и эфирные масла. Поэтому имбирь укрепляет иммунитет, питает организм полезными веществами, улучшает пищеварение и кровообращение, ускоряет обменные процессы.

Имбирный чай для похудения рекомендуют сами диетологи, т.к. благодаря своему непростому составу кроме ускорения обмена веществ и выведения токсинов из организма, он сжигает жир и способствует уменьшению аппетита.

Как обмануть аппетит можно почитать на этой страничке

А вы знаете, что это любимый чай английской королевы?

Моду на имбирь ввела королева Елизавета. Ее прочно усвоили аристократы Туманного Альбиона и Европы. Светские красавицы быстро ощутили благотворное влияние имбиря на фигуру и кожу.

Рассмотрим самые эффективные рецепты. Итак

Имбирный чай для похудения

Готовят его как из свежего, так и сухого корня, причем считается, что из засушенного проникающая сила этого напитка оказывается выше.

КЛАССИЧЕСКИЙ.

Классический имбирный чай готовят так. Нарезают корень имбиря тонкими дольками, заливают кипятком и настаивают 5 часов в термосе. Употребляют в теплом виде.

На 2 литра воды вам хватит кусочка корня имбиря со сливу. Перед употреблением напиток нужно процедить, иначе он будет перенасыщенным.

Часто при заваривании в термос добавляют 2 целых зубчика чеснока. Он придает пикантность и усиливает эффект напитка.

ДЕЙСТВЕННЫЙ.

Нарезать тонкими пластинками 1-2 см. корня имбиря и заварить в 2-х литровом термосе. Через час можно пить имбирный чай для похудения. Добавьте ломтик лимона и 1-2 ч. ложки меда. Пить небольшими чашечками за полчаса до еды.

ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.

Когда будете заваривать обычный чай, добавьте в заварник щепотку сухого молотого имбиря. Пейте в горячем виде не менее 3-х раз в день.

Для лучшего эффекта для похудения пить имбирный чай следует ежедневно в течение месяца, но не более 2 литров в день.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похуденияИмбирный чай для похудения

 

ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ!

Имбирный чай обладает резким действием, создавая эффект внутренней грелки. К нему надо привыкнуть. Поэтому пить его нужно маленькими чашечками и вводить в рацион постепенно!

Имбирный чай бодрит, поэтому никогда не пейте его пред сном. И не стоит добавлять в него сахар, иначе все его полезные свойства не помогут вашей фигуре.

А так же реакцией на имбирный чай в первые дни может стать изменение стула. Это начальный этап очищения, поэтому пугаться не стоит.Через 3-4 дня все наладится.

И в заключение небольшая ложка дегтя.

ВНИМАНИЕ! Имбирь нельзя применять при нарушениях пищеварительной системы, при язве пищевода и желудка, при камнях в почках и мочевом пузыре и при воспалительных процессах, которые сопровождаются повышением температуры.

Как видите имбирный чай не всем полезен, поэтому я предлагаю альтернативу -тибетский молочный гриб для похудения. О нем вы почитайте ЗДЕСЬ

А это небольшое дополнение про имбирь:

Видео: Полезный имбирь

Имбирь для похудения

Подпишитесь на обновления и поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий

 ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: